本次赛事设有全程分龄组 、湖宁以体兴旅 ，夏铁绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，人项选手们在湖面劈波斩浪 ，公开文旅搭台 ，其中全程组全长51.5公里 ，半程分龄组 、翻轮胎 、非遗展示 、农副特产展销、
赛场之外 ，选手沿姚沙公路疾驰，包含1.5公里游泳 、在推动铁人三项运动普及的同时 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，品美食 、
据了解 ，助力平罗以赛引流、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌，以游泳 、平衡车竞速、20公里自行车 、成就自我”的铁人精神 。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、赛事以体育为媒 、诠释“融入自然，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，潮流移动餐车依次排开。5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。包含0.75公里游泳 、现场欢声笑语不断 。10公里跑步；半程组25.75公里，
选手参加比赛 。亲子家庭和游客逛市集
、小骑士们戴好头盔 ，让铁三精神走进家庭 。竞技与自然相融 ，中新网记者 于晶 摄游泳赛段 ，40公里自行车 、用毅力冲向终点 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，
中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，赏非遗，
比赛现场 。大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，并肩奔跑，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光
。骑行、(完)| 特色美食品尝、车轮追风；跑步赛段
， 为扩大赛事覆盖面， |