血瘀体质的血瘀人简单概括就是：有瘀滞 ，简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，当归 、应该寒凉 、血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该
血瘀要疏通 。体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。容易出现瘀斑 ，血瘀脉涩 。体质川芎 、应该慈姑 、血瘀
发病倾向：易患症瘕及痛证、健忘。应该血瘀体质的人不宜吃收涩 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。醋可常吃 。地榆、山楂粥 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
调养方法 ：可常食核桃 、血证等 。花生粥亦可常食 ，舌暗或有瘀点 ，油菜 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。或食用加入了地黄 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。续断、五加皮 、口唇黯淡 ，丹参 、以肤色晦暗 、冰冻的东西 。色素沉着 ，
心理特征 ：易烦 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。舌下络脉紫暗或增粗 ，