生姜1块  。排毒蜜枣2颗 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　6.盖上盖子，美容继续煲10分钟即可 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，胡萝卜2条，排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘牛蒡1条 ，牛蒡

煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，