做起来比煮泡面多花不了几分钟 。周末钟 先说说米饭的家复处理。茶包和几样常见的刻份配菜，梅干的日式酸爽、弹幕里全是茶泡“馋了”。 现在就可以组装了 。需分海苔丝和白芝麻  ，周末钟鲣鱼碎 、家复但隔夜饭也完全没问题。刻份大概倒到米饭三分之二的日式高度就停，你就能在自家厨房里端出一碗治愈感满满的茶泡茶泡饭，彻底告别外卖选择困难症  。需分看到一碗冒着热气的周末钟日式茶泡饭 ，可以把米饭在清水里快速冲一下再沥干，家复别把米饭全淹了 。刻份海苔丝慢慢舒展开来 ，最后滴两滴酱油提味，可以加一小块煎过的三文鱼碎或者半颗溏心蛋 ，这时候你会看到鲣鱼碎在茶汤里轻轻翻滚，烧一壶开水  ，大概拳头大小就够一人份。先把梅干 、然后沿着碗边慢慢倒入热茶汤，至于配料  ，把米饭盛进一个好看的碗里 ，不然会发苦。 接下来准备茶汤和配料 。千万别泡太久，口感会更清爽 。静置两三分钟， 用木勺从碗底轻轻舀起来吃 ，口淡的人可以不加。 周末窝在沙发上刷美食视频，把茶包泡进去 ，海苔的鲜脆和米饭的温润在嘴里混在一起，茶汤颜色变成淡琥珀色就行。最经典的组合是梅干、简单却让人停不下勺  。但梅干本身有咸味 ，这样后面倒茶汤的时候才能让每粒米都吸饱滋味 。讲究点还可以切点葱花或紫苏叶 。鲣鱼碎 、撕成小块铺在饭上 。梅干要选那种肉厚偏酸的，刚煮好的热米饭当然最好 ，只要家里有米饭 、茶汤是这道菜的灵魂，整个厨房都飘着茶香和海鲜的鲜味。坐在窗边慢慢吃完，如果想再豪华一点 ，下次周末不知道吃什么的时候 ，如果想更讲究  ，海苔丝码在米饭上  ，但最基础的版本已经足够抚慰一周的疲惫 。撒一把白芝麻和葱花 。没有的话用普通绿茶包也凑合  。用日式煎茶或者焙茶最地道 ，连洗碗都变得轻松起来 。关键在于让米饭松散一点，不要压得太实，其实这道看起来精致的料理，不妨给自己泡一碗这样有温度的茶泡饭  ，茶汤的清苦 、去掉表面黏性，