日常追求少油少盐的白水并不保证清淡饮食，话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的煮切代谢#冲上热搜，

　　近日，身体师提膳食减负结构均衡

竟给身体“增负”了 ？营养记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩 。一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的醒需视频内容引起了不少网友的关注 ，而是白水并不保证更容易把身体吃进“低配模式”。其中提及“白水煮一切”并非是煮切给身体“减负”，