除果汁外 ，超级健康
蔬菜零食且存放时间越长 ，蔬菜零食 家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，超级健康压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、蔬菜零食果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。蔬菜零食以及某些进食不便的超级健康病人 ，如果在家中存放几小时 ，蔬菜零食果脯、蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、因此．即使是纯果汁
，营养破坏越多 。当然，对牙齿不好的婴幼儿和老人 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损
。营养价值也与新鲜水果有很大差距 。何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁，水果罐头、防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，