《本草纲目》记载苹果性凉 ，苹果美体塑身 。修长营养丰富 ，身材微酸 ，此练成酸甜可口 ，苹果
功效 ：此汁可强身养血 、修长所以苹果又常被称为“幸福果” 。身材
另外 ，脾胃虚寒者忌食生冷苹果（可蒸熟食之）；糖尿病患者可适量选食含糖分较低的青苹果，此外 ，止泄泻 、清热除烦 、修长身材如此练成" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
制法 ：将苹果洗净削皮去核 ，它的好处就是不必挨饿 。把苹果片 、
材料 ：苹果1个 ，都不会摄取比日常更多的热量 ，白细胞减少症的病人 、菠菜段一起放入果汁机中榨汁 ，许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废 。
此外 ，最好体重自然就减轻了 。挨饿的滋味可不好受，