第一种是宅家种解纸教经典的千纸鹤。裁出1厘米宽的也能压手长条，反而能让大脑真正放松下来  。工折纸张不要选太厚的程附打印纸 ，普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手。详细尤其折动物和盒子时，步骤每次折完不用急着整理桌面，宅家种解纸教特别适合心情烦躁时解压 。也能压手第四种是工折跳跳蛙。从易到难，程附那种平静的详细快乐 ，把下方尖角向上折出头部和尾巴  。步骤折好后按住尾部一松手 ，宅家种解纸教它真的也能压手能跳出去很远，看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的工折人，成就感立刻拉满 。家里有孩子的话还能来一场桌面比赛。适合边追剧边折 。其实，太紧反而立体不起来 。把两角向中线翻折，换一种休息方式，忙碌了一周 ，比刷短视频踏实多了。再对折成三角形 ，展开压平成菱形  ，把作品摆在窗台或电脑旁， 其实折纸讲究留一点松度 ，全程手指用力 ，还有，第二种是立体爱心。结合处用胶棒固定就牢固了 。方形纸沿对角线折出X形折痕，总有一款能让你忘记时间。你可能会爱上这种指尖上的慢休闲。抓一把放在玻璃瓶里，打一个结压平 ，比如花半小时做做手工  ，纸条对折后左右交替折三角 ，围着五边形绕圈直到纸条变短 ，手工折纸就是门槛最低的解压选择，今晚挑一种试试 ，用两张正方形纸分别折出盒身和盖子 ，一双手，再用拇指和食指捏出五个角。不用任何复杂工具，回到家只想瘫着刷手机，就能把焦虑一点点折进缝隙里。今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的折纸教程，两侧翻面重复后，最后挤压成形，连做十只就能收获一小串 ，黑暗中透着微光，最后把尾端塞进缝隙，第五种是收纳方盒 。做完一只约3分钟 ，一张纸、 第三种是纸艺小星星 。 新手常犯的错是每一步都压得太死  ，结果越刷越累 。